Comprendre votre personnalité pour mieux vous orienter
La psychologie de la personnalité n'est pas qu'un concept théorique. C'est une carte qui vous aide à naviguer dans vos choix professionnels et personnels avec plus de clarté.
Découvrir nos programmes
Trois angles pour aborder la personnalité
Nos formations combinent plusieurs approches complémentaires pour vous donner une vision complète et nuancée des mécanismes psychologiques.
Théorie des traits
On analyse les caractéristiques stables qui définissent votre façon d'être. Par exemple, comment votre niveau d'ouverture influence vos choix de carrière ou vos relations interpersonnelles.
Approche dynamique
La personnalité évolue selon les contextes. Un même individu peut être extraverti au travail et introverti chez lui. On explore ces nuances pour mieux comprendre vos propres adaptations.
Perspective cognitive
Vos schémas de pensée façonnent votre perception du monde. On travaille sur la reconnaissance de ces patterns pour vous donner plus de contrôle sur vos réactions automatiques.
Ce que vous allez réellement apprendre
Nos modules sont pensés pour vous donner des outils concrets, pas juste de la théorie. Chaque session inclut des exercices pratiques et des mises en situation réelles.
Auto-évaluation structurée
Vous apprendrez à utiliser des outils d'analyse validés scientifiquement pour identifier vos forces et vos zones de développement. On travaille avec des questionnaires comme le Big Five, mais aussi avec des méthodes d'observation comportementale.
L'objectif ? Vous donner un langage précis pour parler de vous-même, que ce soit dans un entretien d'embauche ou une discussion personnelle.
Gestion des biais cognitifs
On a tous des angles morts dans notre perception. Vous découvrirez comment les identifier et comment ils influencent vos décisions quotidiennes. Des exemples concrets tirés de situations professionnelles vous aideront à reconnaître ces mécanismes.
Communication adaptative
Comprendre sa personnalité, c'est bien. Savoir adapter son style de communication aux autres, c'est encore mieux. On explore comment ajuster son discours selon les profils psychologiques de vos interlocuteurs.
Développement personnel ciblé
Pas de promesses miracles ici. Le développement personnel prend du temps et nécessite de la pratique régulière. On vous montre comment créer un plan d'action réaliste basé sur votre profil psychologique.
Vous repartirez avec des exercices concrets à pratiquer sur plusieurs mois pour ancrer les changements désirés.
Le retour d'un participant
J'ai commencé la formation en novembre 2024 sans trop savoir à quoi m'attendre. Ce qui m'a marqué, c'est l'approche pratique. On ne reste pas dans l'abstrait. Les exercices sur mes schémas de pensée m'ont vraiment aidé à comprendre pourquoi je réagissais de certaines façons dans mon travail. Aujourd'hui, je me sens plus à l'aise pour gérer les conflits avec mes collègues.
Renaud Leblanc
Responsable d'équipe, Rennes
Notre philosophie d'enseignement
On croit en une approche honnête et progressive du développement personnel. Voici ce qui guide notre travail au quotidien.
Rigueur scientifique
Nos contenus s'appuient sur des recherches validées en psychologie
Pratique réelle
Chaque concept est illustré par des exemples concrets et applicables
Progression adaptée
On respecte le rythme de chacun sans créer de pression artificielle
Honnêteté totale
On ne promet pas de transformation magique, juste un chemin clair
Prochaine session en septembre 2025
Nos programmes démarrent à l'automne avec des groupes de 12 personnes maximum pour garantir un suivi personnalisé. Les inscriptions ouvrent en juin 2025.